Ñàì òåðìèí «ãèïíîç» èìååò ãðå÷åñêîå ïðîèñõîæäåíèå è â ïåðåâîäå îçíà÷àåò «ñîí». Ïîä ãèïíîçîì ïîíèìàþò îñîáîå, èçìåí¸ííîå ñîñòîÿíèå ñîçíàíèÿ, êîòîðîå ñî÷åòàåò â ñåáå ïðèçíàêè è áîäðñòâîâàíèÿ, è ñíà, è ñíà ñî ñíîâèäåíèÿìè, ïðè÷åì âñ¸ îäíîâðåìåííî.
Ãèïíîç ÷àñòî ïðèìåíÿåòñÿ â ìåòîäèêàõ íåòðàäèöèîííîé ìåäèöèíû, à òàêæå âî ìíîãèõ äðóãèõ íàïðàâëåíèÿõ ñàìîïîçíàíèÿ. Ñ ïîìîùüþ ãèïíîçà ÷åëîâåêà ìîæíî êàê áû âåðíóòü â ïðîøëîå è ïîëó÷èòü íåêóþ èíôîðìàöèþ, î êîòîðîé îí óæå è íå ïîìíèë. Ê òîìó æå ãèïíîç èñïîëüçóåòñÿ è äëÿ îáùåíèÿ ñ ëþäüìè, óòâåðæäàþùèìè, ÷òî îíè âèäåëè èëè áûëè ïîõèùåíû ÍËÎ. Ó÷åíûå è âðà÷è ñ ïîìîùüþ ãèïíîçà áîðþòñÿ ñ ôîáèÿìè, âîçäåéñòâóþò íà îðãàíèçì ÷åëîâåêà, ëîìàþò áàðüåðû, óñòðàíÿþò íåãàòèâíûå óñòàíîâêè è äðóãîå.
Íî ñòîèò îòìåòèòü è òåìíóþ ñòîðîíó ãèïíîçà, òàê êàê îí ñâÿçàí ñ ìàíèïóëÿöèåé ÷åëîâå÷åñêèì ñîçíàíèåì. Ðàñïðîñòðàíåííûé «öûãàíñêèé» ìåòîä âíóøåíèÿ â ñîñòîÿíèè áîäðñòâîâàíèÿ ïðèíÿòî íàçûâàòü «óëè÷íûì ãèïíîçîì». Åãî î÷åíü ÷àñòî èñïîëüçóþò ìîøåííèêè, êîòîðûå ïîãðóæàþò ñâîþ æåðòâó â ñîñòîÿíèå íåçàìåòíîãî è êðàòêîâðåìåííîãî óïðàâëÿåìîãî êîíòàêòà äëÿ èçâëå÷åíèÿ âûãîäû. Ê èçëþáëåííûì ìåñòàì òàêèõ «ñåàíñîâ» îòíîñÿòñÿ: ïàðêè, ðûíêè, âîêçàëû, àýðîïîðòû. À òàêæå ïëÿæè, ïîåçäà è îáìåííûå ïóíêòû - ïðîòèâ êàññèðîâ.
Êîíå÷íî, ãëóáîêèé ãèïíîç ìîæåò îñóùåñòâèòü òîëüêî ïðîôåññèîíàë, íî íåêîòîðûå ïðèåìû äàííîãî ðåìåñëà ìîãóò îñâîèòü è ìîøåííèêè, èñïîëüçóþùèå ýòè íàâûêè ïðîòèâ äðóãèõ:
1. Ñîñòîÿíèå ïåðåãðóçêè. Äàííûé ïðèåì ÷àñòî èñïîëüçóåòñÿ â «óëè÷íîì ãèïíîçå», ïðîâîäèòñÿ ïåðåãðóçêà èíôîðìàöèåé. Íàïðèìåð, ê æåðòâå ïîäõîäÿò äâà ÷åëîâåêà è íà÷èíàþò ñîîáùàòü áûñòðî è ìíîãî èíôîðìàöèè, ïðè ýòîì àêòèâíî æåñòèêóëèðóþò è ïîñòîÿííî äîòðàãèâàþòñÿ äî æåðòâû. Êàê ïðàâèëî, ÷åëîâåê èñïûòûâàåò ëåãêèé ñòóïîð, âïàäàåò â òðàíñ, à çíà÷èò – ñ ëåãêîñòüþ è áåç ñîïðîòèâëåíèÿ ìîæåò îòäàòü è äåíüãè, è äðóãèå öåííûå âåùè. Êîíå÷íî, ñïóñòÿ íåêîòîðîå âðåìÿ (îò íåñêîëüêèõ ìèíóò äî íåñêîëüêèõ ÷àñîâ) ýòîò ÷åëîâåê î÷íåòñÿ è îáíàðóæèò, ÷òî ñèäèò ãäå-òî íà çåìëå, äåíåã íåò, à ìîøåííèêè óæå äàâíî çàìåëè ñëåäû.
Áóäüòå ÂÍÈÌÀÒÅËÜÍÛ: åñëè íåçíàêîìûå ëþäè âûäàþò âàì áîëüøîé îáúåì èíôîðìàöèè, òî íå ñòàðàéòåñü ñðàçó âî âñå ýòî âíèêíóòü, à èíà÷å – íå èçáåæàòü ïå÷àëüíûõ ïîñëåäñòâèé.
2. Ïåðåãðóçêà âî âðåìåíè. Äàííûé ìåòîä òàê æå íàïðàâëåí íà ïîäàâëåíèå ðåàêöèè ÷åëîâåêà. Íàïðèìåð: ÷åëîâåêó íà ðàáîòå äàþò ñðàçó ÷åòêèé íàáîð íåêèõ ñëîæíûõ èíñòðóêöèé, êîòîðûå äîâîëüíî òðóäíî «ïåðåâàðèòü». Ê ïðèìåðó, òàê: Ïåòð Àíäðååâè÷, âû ìîãëè áû âñòðåòèòüñÿ ñî ìíîé â êîíöå íåäåëè, â ÷åòâåðã èëè ïÿòíèöó, õîòÿ ÷åòâåðã âñå-òàêè áóäåò ëó÷øå. Åñëè íåò, òî ìîæåò â íà÷àëå íåäåëè, îòëè÷íî ïîäîéäåò âòîðíèê, åñëè íå âòîðíèê, òî ìîæåì âñòðåòèòüñÿ è â ñðåäó, õîòÿ, åñëè âàì óäîáíåå â ïîíåäåëüíèê, òî ìîæíî ïîñëå îáåäà è…- è òàê äàëåå. ×åëîâåê ïûòàåòñÿ ïîíÿòü, êîãäà æå ëó÷øå âñåãî âñòðåòèòüñÿ è åãî ñîçíàíèå ïðèòóïëÿåòñÿ íà íåêîòîðîå âðåìÿ, à â ýòîò ìîìåíò ìîøåííèê è îñóùåñòâëÿåò òî, ÷òî çàäóìàë èçíà÷àëüíî, íàïðèìåð: ñêàæåò î ÷åì-òî âàæíîì, íî òàê ÷òîáû âû íå îáðàòèëè íà ýòî âíèìàíèå.
 ìèðå ñóùåñòâóåò áîëüøîå êîëè÷åñòâî ìåòîäèê è ïðèåìîâ ãèïíîçà, ïîýòîìó íóæíî áûòü âíèìàòåëüíûì, âåäü «êòî ïðåäóïðåæäåí, òîò âîîðóæåí».