--
, ,




.


» Íîâîñòè ýçîòåðèêè
  Íîâîñòè ýçîòåðèêè   Êíèãè äëÿ ëå÷åíèÿ äåïðåññèé

Êíèãè äëÿ ëå÷åíèÿ äåïðåññèé
Øîòëàíäñêèå ó÷åíûå èç óíèâåðñèòåòà Ãëàçãî ïðåäëîæèëè êíèãàìè ëå÷èòü ëþäåé îò äåïðåññèè. Îíè óñòàíîâèëè, ÷òî áëàãîäàðÿ ÷òåíèþ êíèã î ñàìîïîìîùè, ÷åëîâåê èçáàâëÿåòñÿ îò äåïðåññèè, ïðè÷åì ãîðàçäî áûñòðåå, ÷åì ïðè ïðèåìå àíòèäåïðåññàíòîâ.

Ó÷àñòíèêàìè èññëåäîâàíèé ñòàëè äâåñòè ÷åëîâåê, ó êîòîðûõ èìåëñÿ äèàãíîç «äåïðåññèÿ».  Äîáðîâîëüöåâ ðàçäåëèëè íà äâå ãðóïïû: â ïåðâîé ãðóïïå ÷èòàëè êíèãè î ñàìîïîìîùè è ïðîâîäèëè ñåàíñû ðàçãîâîðîòåðàïèè, à âî âòîðîé – èñïîëüçîâàëè ëå÷åíèå àíòèäåïðåññàíòàìè. Ðåçóëüòàòû ïîêàçàëè, ÷òî â ïåðâîé ãðóïïå ýôôåêòèâíîñòü òåðàïèè áûëà ãîðàçäî âûøå, íåæåëè ñðåäè ó÷àñòíèêîâ âòîðîé ãðóïïû.

Ó÷åíûå ñ÷èòàþò, ÷òî ãëàâíûì ñåêðåòîì óñïåøíîñòè êíèãîòåðàïèè (÷òåíèÿ êíèã î ñàìîïîìîùè) ÿâëÿåòñÿ òî, ÷òî áëàãîäàðÿ íèì ó ÷åëîâåêà ôîðìèðóþòñÿ íàâûêè ñàìîóïðàâëåíèÿ, êîòîðûå ïîìîãàþò ñïðàâëÿòüñÿ ñ äåïðåññèåé ëåãêîé èëè ñðåäíåé òÿæåñòè.

06.02.13 05:43     Ïðîñìîòðîâ: 6623
   | PDF

-


1-3 2014


-

e-mail:

ezorostov@yandex.ru




Çàáûëè ïàðîëü?
Ðåãèñòðàöèÿ

--
--     -   .
2026 -- - , ,