Ростовская группа практики Тенсёгрити Карлоса Кастанеды «КОВЧЕГЪ» организована уже более полугода (июнь 2009 г.). За это время было изучено порядка 50 длинных форм, проведён ряд интенсивных практик («Перепросмотр-восстановление энергии», «Гармония с силами стихий Природы и Вселенной», «Возвращение в рай к безмолвному знанию»).

Помимо этого группа принимает участие во Всемирных Практиках Тенсёгрити (4 октября – практика, посвящённая Земле; 8 ноября – практика Солнца).

Отзывы:

- Я начала заниматься практикой с осени 2005 года. Во время занятий, мое восприятие мира не выходило за рамки тела, я погружалась так глубоко, что не замечала ничего вокруг. Мое физическое состояние стало улучшаться, стала чаще ощущать здесь и сейчас (жить в настоящем), мысли в такие моменты угасали, и я слушала истинное Я. Много знакомых, с которыми я перестала общаться, т.к. те связи были бесполезными и отнимали много времени. В семье моей никогда не было гармонии, потому что каждая составная ее часть стремилась быть индивидуальностью, и мне это нравилось. Мы с трудом, но все же приходили к единому мнению, практика и чтение книг помогли развить искусство сталкинга, что необходимо для жизни в мире. Я перестала задавать вопросы, на которые сама могу дать ответы, нужно только уметь доверять тому внутреннему, что не умеет ошибаться и знает истинную цель жизни. Всем практикующим хочу пожелать крепкого намерения. Всем, кто сомневается, хочу напомнить, что время не резиновое :)). Практика не может быть хобби, она может стать частью жизни.

Марина Яблонская

- Я занимаюсь тенсегрити около полугода. Во время практики ощущается приятное тепло и нередко ощущение раздвоенности восприятия. Некоторые ощущения, которые происходят во время практики, кажутся давно знакомыми, просто тогда я их игнорировал или объяснял их плохим самочувствием. Первые два месяца на практиках я чувствовал вибрации различной силы, но потом они прошли, и появилось что-то вроде настроения. Разные пассы вызывали разные оттенки радости, счастья, грусти.

В повседневной жизни тоже начались перемены. Причем перемены не резкие - медленно, но неуклонно, но ты меняешься, меняешь свое отношение к повседневному миру, становишься более уравновешенным и не совершаешь импульсивных поступков.

Олег Белеменко

- Я никогда не интересовалась работами Кастанеды, хотя видела его книги на прилавках магазинов. А этим летом 2009 года я случайно купила книгу Зайцева С. «Сновиденный практикум Равенны». Это книга о людях, которые практикуют осознанное сновидения, а они, в свою очередь, ссылались на книгу К. Кастанеды «Искусство сновидения». Меня это очень заинтересовало, и я купила эту книгу. А перед тем как купить книгу мне приснился сон, где я со своими знакомыми стою во дворе многоэтажного дома, а не вдалеке от нас стоит группа индейцев в национальных костюмах. Вдруг один из индейцев превратился в ворону, полетел к дому и сел на окно, а потом подлетел обратно к группе индейцев и стал человеком. Я этому очень удивилась, но оказалось, что никто из моих знакомых  этого не увидел. А потом в книге я прочитала, что дону Хуану был сделан дар от Арендатора, и он мог превращаться в ворону.  А ещё через две недели после прочтения книги я попала в центр «Резонанс», и -  здесь уже самое удивительное, - в группу практики Тенсёгрити. Это слово я вообще услышала впервые, и что за всем этим стоит Карлос Кастанеда и учение шаманов древней Мексики.

Вот так судьба привела меня в группу практикующих Тенсёгрити. Группа очень интересная, сильная, так как многие – не новички в духовных изысканиях и с удовольствием делятся своим опытом.

Лично для меня этот путь оказался неожиданным, свалился, как снег на голову! И несмотря на всю сложность этой системы мне очень нравится этим заниматься. И, что самое интересное: до прихода в группу была какая-то нехватка энергии, слабость, вялость, и постепенно, с каждым занятием  начался прилив сил, бодрости, позитивного настроения. Я чувствую  как тело насыщается энергией и проясняется сознание. Идёт перераспределение энергии, а это уже шаг в параллельные миры, которые я очень хочу увидеть. И этому способствуют занятия Тенсёгрити.

Особую благодарность хочу выразить опытным практикующим. Их энергии и радушию можно только позавидовать. И мы все заряжаемся этой энергией и теплотой. И учиться у таких людей дано не каждому. Для этого нужно иметь специальное предназначение. Просто так на путь воина не становятся. С этого пути нет дороги назад. И я знаю, что это мой путь!

Лариса Литвинова

- Я занимаюсь тенсёгрити в течение полугода. Во время практики ощущаю прилив энергии, сил; магические пассы уравновешивают, создают ощущение уверенности в своих силах, доверия к миру.

Однажды, разучивая Форму Дерева, мы поймали себя на том, что У ВСЕХ остановился внутренний диалог! Я действительно ощутила себя деревом: блаженство, спокойствие, тишина, гармония с собой и миром, отсутствие всяких мыслей и желаний и никаких внутренних конфликтов! После этого мы, "скрипя веточками", переходили к Форме Солнца, но Дерево нас долго «не отпускало». За время занятий я похудела на 10 кг, перестали напоминать о себе мои хронические (или уже нет?) проблемы с горлом, спина уже не болит. Хорошее настроение постепенно превратилось из временного явления в стабильный эмоциональный фон.

Наверно благодаря работе над остановкой внутреннего диалога в голове стало значительно меньше «мишуры» - тревог, сомнений, беспочвенных страхов, переживаний, которые не имели совершенно никакой практической ценности, а только забирали энергию. Стало получаться контролировать поток мыслей. Гармонизировались отношения с окружающими, в первую очередь, наверно потому, что выстроилась новая аксиологическая система. Пришло понимание того, что конфликт ценен ровно в той мере, в какой коррелирует с поиском практически значимого конструктивного решения проблемы. В остальных случаях – это просто выплеск энергии. А затрата сил без получения результата попросту невыгодна. Поэтому, с энергетической позиции, разумно было начать работу по налаживанию отношений с близкими, чем я собственно и занимаюсь до сих пор.

Главным достижением на сегодняшний день явилось достижение нормальных здоровых, открытых отношений с матерью. Сначала у нас по моей инициативе состоялся долгий многочасовой разговор, в котором было высказано, скажем так, «накипевшее» за многие годы. Обычно такие разговоры длились недолго, (заканчивались моими истериками), т.к. представляли собой череду грубых взаимных претензий и обвинений, попытки понять друг друга, как выяснилось, никогда не делались. В этот раз мы впервые поговорили спокойно. Я поняла, что у неё,  также как и у меня, есть свои взгляды, обиды, раны, и, даже если, с моей точки зрения, они безосновательны и мелочны, это не значит, что для неё всё выглядит также. Я поняла, что мама – это ДРУГОЙ мир, но БЛИЗКИЙ человек. Видимо она тоже что-то поняла.
 
При оценке действий окружающих (если их вообще нужно оценивать) главным и единственным критерием была выбрана эффективность. Реакции, мысли, действия теперь рассматриваются с позиции их энергозатратности и стратегической важности. Желаю успехов, уравновешенности и гармонии практикующим. Побольше энтузиазма и интенсивов

Светлана Добросоцкая