В понедельник в Клубе «Анахата» прошел семинар «Йога для всех». Ведущий семинара Кикин Владимир Вениаминович практикует йогу уже 45 лет. На семинаре он раскрыл в доступных понятиях основы йоги, ее принципы и постулаты.

Рассказал каких ошибок стоит избегать начиная практиковать йогу. И какие полезные методики из йоги может применить каждый человек.

У слушателей была возможность получить ответы на поставленные вопросы, автор охотно делился крупицами своего многолетнего опыта.

Семинар по «Йоге» показал каждому как найти ключик к себе, к своему внутреннему миру и здоровью тела.