В марте в Школе Чжун Юань цигун прошли семинары первой и второй ступени. Их провела инструктор Школы Екатерина Иванова, личная ученица Мастера Сюи Минтана.

В традиции Чжун Юань цигун семинары первой и второй ступени посвящены проработке нижнего и среднего энергетических центров (даньтянов), набору, накоплению и трансформации в этих центрах живительной энергии Ци.

Многие ученики многократно проходят эти семинары, поскольку групповая работа в сочетании с регулярными самостоятельными занятиями позволяет значительно продвинуться в практике цигун.

Несмотря на стандартный набор упражнений, каждый такой семинар отличает своя «изюминка»: дополнительные упражнения, работа с мантрами, лечебный цигун, особые медитации, которые Екатерина Николаевна ежегодно привозит из Индии – от Бхагавана Саи Бабы.

На этот раз особенным оказался семинар второй ступени: он был посвящен раскрытию духовного сердца и включал мощные упражнения и медитации по очищению и активации сердечной чакры.