Не удивляйтесь и постарайтесь выкинуть из головы все,что слышали до сих пор о телекинезе, о людях, поджигающих книги взглядом, о ясновидении и так далее. Ваша цель-разбудить то, что скрыто в вас, не больше и не меньше, а потому начинать работу следует с открытым сердцем, чистой и спокойной душой, не мечтая о немедленном результате и не думая о неудаче.

В этой практике не может быть удачи или неудачи, и лучше всего, если вы будете воспринимать ее как игру. Да это и есть игра.

Вам понадобится пара очень маленьких игл или какие-то очень легкие железные предметы, которые могут плавать.

1. Налейте воду в чашку так, чтобы до края оставалось совсем немного.

2. Положите одну из иголок на поверхность. Если вы не можете сделать так, чтобы она плавала, добавьте в воду масла. Масло лучше не наливать, а капать, чтобы оно равномерно распределялось по всей поверхности воды.

3. Поставьте чашку на стол и сядьте рядом. Определите направление, в котором вы будете стараться сдвинуть иголку.

4. Не старайтесь сразу начать сеанс. Для начала просто подумайте об этом направлении, сосредоточтесь, но не напрягайтесь, иначе только попусту растратите силы.

5. Закройте глаза и представьте. что иголка движется в заданном направлении.

6. Откройте глаза и продолжайте посылать энергитические импульсы на иголку. Вы должны буквально чувствовать, как энергия выходит из вас, но при этом вы не опусташаетесь, так как постоянно подпитываетесь от природы, от воздуха, от всего, что вас окружает.

7. Продолжайте сеанс до тех пор пока чувствуете силу и уверенность в том, что вы сможете сдвинуть иголку. Если ничего не произошло, не расстраивайтесь. Во-первых, вы никогда прежде этого не делали, во-вторых, это всего лишь игра, а не сверхзадача.

8. Попробуйте через какое-то время изменить направление, в котором будете «толкать» иголку.