Самое главное то, что человек в настоящем моменте не живёт. В этот момент его просто не существует в этой жизни, он или в прошлом, или в будущем... Однако здесь, в этом моменте  жизни, его не существует, он его не проживает.

Многие из нас наблюдали, как по городу передвигаются люди, вслух разговаривающие.. вслух разговаривающие сами с собой, себя совсем не контролируя... Мы таких людей называем сумасшедшими. А что же стандартные люди? Да мы, в сущности, те же «сумасшедшие», лишь вслух не говорящие. Ведь у них в головах мыслительный бесконтрольный процесс постоянно вращается! То их ум страшится планов на будущее, то с мучениями переживает о прошедшем... регулярно! И это занимает большое количество сил.

Ум этого просто не позволяет человеку, не даёт возможности отсоединиться от себя, и всё время держит его на привязи. И такое случается в течение всей жизни почти постоянно, с очень редкими исключениями. Хотя подобное положение вещей нельзя называть жизнью. Мы не живём... это больше похоже на существование, если быть более точным — это борьба за существование. Большое число энергии затрачивается на пустые переживания. Вследствие этого, люди себя сильно обедняют. Они не слышат птичьего пения, не слышат шума ветра или дождя... они не ощущают полноту и глубину жизни... им нет до этого дела. И поэтому с возрастом, радость жизни утрачивается. Жизнь проходит мимо человека, даже если он находится в гуще ситуаций и событий.

В обычной жизни ум агрессивен, эгоистичен и труслив. Он всё время в защите, всегда отстаивает личную точку зрения. Напряжённый, разогнавшийся ум сопоставим с работающим мотором над ухом. Всё время вращается, всё время гудит... А стоит его выключить, сразу получишь облегчение. А ведь он обязан быть лишь инструментом.

А когда природа начинает работать, то возникает переключение головой от жизни, то есть умом, душой, к жизни сердцем. Появляется естественность, уходит механика. Тогда природа в человека нормально циркулирует, тогда меняется и его жизнь, разворачивается к нему, становится нормальной. Жизнь сердцем намного тоньше, природа изменяет качество жизни и её глубину. И чем больше глубина замолкания ума, тем меньше представляет он собой сопротивления. И тем большей становится активизация сил природы.