Восточные единоборства - (системы физического развития и самозащиты) - практически все известные виды самозащиты, а сейчас превратившиеся в различные виды спортивной борьбы, имеют эзотерические корни в своих системах. Такие виды как карате, джиу-джитсу, у-шу, таэквон-до, дзю-до и некоторые другие имеют в себе элементы духовной подготовки, развивают скрытые силы и способности организма, его энергетический потенциал. Когда каратисты и разные "ниндзя" - воины крушат кирпичи, доски, стены и головы противников, едва прикасаясь к ним, на самом деле работает мощная энергетика и воля, тренированная древними эзотерическими методами, а не физическая сила бойца. В основном это элементы философии буддизма и даосизма, а многие виды спортивно-боевых единоборств и методов самозащиты (да и нападения) были разработаны монахами Китая (Школа Шао-Линь), Кореи, Японии.