Тренинг раскроет способы работы с повседневными ситуациями как наиболее действенный метод погружения в практику. Не уход от жизни, но принятие лицом к лицу всего, что посылает нам жизнь , спонтанность и непривязанность — основа действий подлинного искателя.
Илья Беляев – учитель йоги, писатель, целитель, ученик русского мастера кунта-йоги – Тоши, автор книг «Острие Кунты», «Тоша. Русский Будда», «Тausha. Тhe life and teachings of a russian mystic» и «Пространство сознания».
Человек часто блокирует себя из-за страха, из-за перенесенной обиды, появляются зажимы, которые отражаются на уверенности в себе, порождают комплексы и страх действовать.
Любая музыка рождается из тишины. Паузы между звуками не менее важны, чем сами звуки. Они позволяют услышать Мелодию. Любое движение рождается из расслабления. В моменты спокойствия нашего тела, можно уловить его внутренний ритм. Это подобно волнам – где осознание волны приводит к постижению природы движения.
Медитации Архангелов, помогают нам глубже проникнуть в духовный мир, зарядится положительными энергиями, чтобы нести Энергию света в свой повседневный мир.
Это парная техника выстраивания тела с помощью прикосновения, дыхания и направленного внимания, в которой используется 3 основных позиции тела: стоя, сидя, лежа. Глубинное касание позволяет использовать каждое движение для восстановления целостности и оздоровления нашего организма, совершенствуя искусство правильного использования энергии.
Человек находясь в стрессе не может полноценно развиваться и двигаться вперед. Часто ли мы находимся в стрессе? Да постоянно: недосыпание, пробки на дорогах, критика начальства, домашние заботы.