Ìåòîä Ñèëüâà ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé êîìïëåêñ ïðîñòûõ ìåäèòàòèâíûõ òåõíèê, ïðåäíàçíà÷åííûõ äëÿ ðàçâèòèÿ èíòóèöèè, êîíòðîëÿ íàä ýìîöèÿìè è ôîðìèðîâàíèÿ òâîð÷åñêîãî âîîáðàæåíèÿ. Îñíîâíûì äîñòîèíñòâîì Ìåòîäà ÿâëÿåòñÿ åãî âûñîêàÿ ýôôåêòèâíîñòü ïðè ìàêñèìàëüíîé ïðîñòîòå ñàìèõ òåõíèê, îòíîñèòåëüíî íåáîëüøîå âðåìÿ, íåîáõîäèìîå äëÿ îâëàäåíèÿ òåõíèêàìè Ìåòîäà.